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Recette de smoothie dattes avocat

Par Rapunzel

 Pour : 2 personnes Temps : 5 min Diffculté : Facile

INGRÉDIENTS

  • 1 cas de graines de chia
  • 1 cas d’huile végétale (chia)
  • 1 cas de noix de cajou Rapunzel
  • 1/4 cas de sucre vanillé Rapunzel ou gousse
  • 500 ml d’eau
  • glaçons

     

    • 1 banane
    • ½ avocat
    • 1 poignée de pousses d’épinard
    • 5 dattes Deglet Nour Rapunzel

    PRÉPARATION DE LA RECETTE

    1. Mixer tous les ingrédients jusqu'à obtenir une texture onctueuse.

    Les ingrédients livrés chez vous !

    1. Graines de Chia 250g Bio
      Markal
      Graines de Chia 250g Bio

      2,75 €
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    2. Sucre vanille au Rapadura 8g Bio
      Rapunzel
      Rapadura Vanille 8G Bio

      1,59 €
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    3. Noix de cajou 100g Bio
      Rapunzel
      Noix De Cajou 100G Bio

      3,99 €
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    4. Dattes Deglet Nour barquette 500G Bio
      Rapunzel
      Dattes Deglet Nour Barq. 500G Bio

      5,35 €
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