Avoine Décortiquée "gruau" 500g Bio

Markal

Avoine blanche décortiquée Bio

Soyez le premier à commenter ce produit

1,99 €

En stock

3,98 € /

Kilos

Skip to the end of the images gallery

Skip to the beginning of the images gallery

Description détaillée

Avoine décortiquée "Gruau" 500g Bio

L'avoine est considérée comme une graine secondaire. C'est à dire qu'à l'origine, elle poussait comme une mauvaise herbe parmi le froment. L'avoine est intéressante en agriculture biologique car c'est une céréale peu exigeante. En effet, son système racinaire important lui permet de trouver facilement dans le sol, les éléments nécessaires à son développement.

Un avoine cultivé et transformé en France, riche en fibres, source de protéines.

Elle se déguste chaude en garniture, en gratin ou en galettes.

Ingrédients et allergènes

Avoine décortiquée*
*Issue de l'agriculture biologique.

Traces possibles d'amandes, noisettes, noix de cajou, sésame et soja

Les informations en gras sont destinées aux personnes intolérantes ou allergiques.

Valeurs nutritionnelles pour 100g :

Energie : 1585 kJ / 376 kcal
________________________________

Matières grasses : 6.9g

Dont acides gras saturés : 1.2g
________________________________

Glucides : 56.3g

Dont sucres : 1.0g
________________________________

Fibres : 10.6g
________________________________

Protéines : 16.9g
________________________________

Sel : 0.0g

Mode d'emploi

Faire tremper l'avoine la veille pour diminuer le temps de cuisson. Laver l'avoine. Eventuellement, la faire griller à sec dans une poêle, sans brûler les grains. La plonger dans 2 fois son volume d'eau froide. Porter doucement à ébullition et laisser cuire à feu doux pendant 40minutes. Assaisonner selon son goût.

L'avoine se consomme chaude en garniture, en gratin ou en galettes.

Conservation

A conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.

Avis (0)

Rédigez votre propre commentaire

Seuls les utilisateurs connectés peuvent soumettre leur avis. Veuillez vous connecter ou créer un compte

Conditions Générales des Avis